«10-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА НОРМАЛИЗАЦИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ»
Как за 10 недель выстроить здоровые пищевые привычки и перестать думать о диетах?
✔️ Пошаговая 10-недельная программа
✔️ 10 этапов с отработкой определенных навыков в течение каждой недели
✔️ Постоянный доступ к записи
Хочу обратить внимание — это не вопрос какой-то новой диеты, это не вопрос как похудеть непременно на сколько- то килограмм. Это вопрос о том, как наладить свое собственное здоровое пищевое поведение.
Эта программа позволяет восстановить пищевое поведение, найти баланс, жить в соответствии с заложенными у нас биологическими ритмами и при этом ориентироваться на собственный аппетит.